Ausgabe 2-2015

Die Themen...

• Aktueller Stand zum Krafttraining mit Blood Flow Restriction
• Dehnen im Krafttraining: Kontraproduktiv oder leistungssteigernd?
• Warum junge Athleten aus Team-Sportarten zurücktreten
• Koordinative Fähigkeiten bei Schülern der ersten Klasse: Japan und Deutschland im Vergleich
• Neues aus der Biomechanik
• Trainingswissenschaft im Krafttraining
• Welche Auswirkungen hat Foam Rolling auf die sportliche Leistungsfähigkeit?
• Erfolg in Spielsituationen: Fähigkeit oder Handlungskompetenz?
• Einfluss der Schuhe auf die Laufleistung im Langstreckenlauf
• Muskuläre Leistung im Krafttraining: Welchen Einfluss hat die Art der Bewegungsausführung auf die Maximal- und Schnellkraft?

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