Johan ist ein Athletiktrainer (CSCS), Miteigentümer des Fitnessstudios R5 Athletics & Health in Helsinki und ein "Wochenendforscher". 

 

Er hat einen Doktortitel in Trainingswissenschaft und hat Arbeiten über Trainingsbiomechanik (Kniebeugen, Nordics), Sprint-Ermüdung, unterstütztes Sprinttraining und Risikominderung der Kniesehne im Profifußball veröffentlicht. Derzeit arbeitet er hauptsächlich mit Eishockey- und Fußballspielern im Spitzensportbereich.


Thema Athletik-Konferenz

Hamstring performance and injury risk reduction

in team sports or for speed training

02.09.2023

09:00 - 10:00 Uhr

Boxhalle



Praxis Athletik-Konferenz

Hamstring performance training

02.09.2023

10:25 - 11:25 Uhr

Heberhalle